Mas de 200 deliciosas recetas ( Espanol)

                                      Vea también: La  Dieta South Beach

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ISBN: 1594862060 (Edición en español)

432 páginas

Rodale Press Publishers

Introduciendo El Recetario de la Dieta South Beach. Totalmente lleno de nuevas, fácil-a-preparar recetas que utilizan "buenos" carbohidratos y grasas. El secreto para ayudar la perdida de peso saludable. Este libro ayuda a mantener la dieta de South Beach y disfrutar las comidas que a ti te gustan.

Comenzando con una breve descripción de la filosofía de comer y porque produce resultados drama¡ticos, el libro también incluye historias de éxito, consejos de ayudada, y las preguntas hechas con mas frecuencia. Las recetas fabulosas, desde Crepes de grano integral con el jarabe de la crema de la baya hasta Filete de Miñón con tomates, y torta Rosemary de Chocolate y almendras, se aseguran de que El Recetario de la Dieta Sout Beach le gustara a cualquier persona que desee comer mas saludable, y por supuesto delicioso. Y para cada plato hay un indicador para saber a cual fase de la dieta corresponde cada receta, así que los seguidores pueden elegir los alimentos apropiados

Además de las recetas fabulosas, usted encontrará recetas adicionales las cuales has sido proporcionadas por prominentes cocineros de la playa de South Beach, y también por los mismos lectores. Ilustrado con 50 fotografías llenas de color, El Recetario de la Dieta Sout Beach va a satisfacer las necesidades de los millares de personas que ya están siguiendo la dieta, y atraerá a muchos nuevos seguidores también.